湖南日报全媒体记者 王铭俊

　　通讯员 张亚娜 刘富强

　　新春佳节即将来临，广大外出务工农民和大中专学生陆续返乡，农村地区人员流动加大，新冠疫情传播风险也随之加大。

　　为科学高效做好农村地区疫情防控，推进农村地区疫情平稳压峰过峰，最大限度保护群众生命安全和身体健康，1月16日，湖南省疾控中心再次发出提醒。

　　正确认识疫情，主动接种疫苗

　　要正确认识疫情。随时关注自己健康状况，出现感染症状时及时向村卫生室、乡镇卫生院就医咨询。及时了解当地疫情防控相关规定，保持良好心态，不恐慌、不焦虑、不信谣、不传谣。

　　要主动接种疫苗。接种新冠病毒疫苗可以有效减少重症风险，请自觉服从所在乡镇安排，主动接种疫苗。

　　按照国家统一部署，在第一剂加强免疫的基础上，在感染高风险人群、60岁以上老年人群、具有较严重基础性疾病人群和免疫力低下人群中开展第二剂次加强免疫接种，接种时需要满足与第一剂次加强免疫时间间隔6个月及以上。如果经核酸检测或抗原检测明确近期曾感染过新冠病毒，近期不建议接种新冠病毒疫苗。按照国家现行的规定，既往新冠病毒感染，在充分告知基础上，可在6个月后接种1剂。

　　注意返乡防护，物品及时消毒

　　对于自驾返乡的群众，建议出行前可多关注交通部门的出行提示，提前做好出行规划，备足随身携带的个人防护品。部分“阳康”后的驾驶员可能会有胸闷、气短、头晕等情况，因此在驾车时，要注意补充水分，及时休息，不疲劳驾车，还要注意开窗通风。

　　乘坐火车、高铁、飞机等公共交通工具时，条件允许的情况下，应选择错峰出行。提前规划好行程时间，避免在候车室、候机室等人员密集场所长时间停留。在候车、候机时，必须全程佩戴一次性医用口罩及以上级别口罩。尽量与其他人保持1米以上安全距离，避免人群聚集。

　　乘车、乘机后，及时对乘车、乘机过程中使用过的物品进行消毒。返家后，可使用含75%酒精或含氯消毒剂喷洗行李箱表面、滚轮、拉杆和提手。对于外套，回家以后只需直接挂在门口，不需要特别消毒处理。处理完后，及时用流水和肥皂洗手；如果没有流动的水，可用免洗手消毒剂进行手部消毒。将换下来的衣服、裤子、帽子、围巾等清洗后晾晒至通风处，可以有效杀灭病毒。

　　遵守防疫准则，串门适当控制

　　针对返乡初期和返乡后疫情防控，省疾控中心专家提醒，返乡初期，应做好健康监测，规范佩戴口罩，减少与家中老年人尤其是合并基础性疾病者的接触。了解居住地乡村医疗卫生机构联系方式。返乡后，出现发热、干咳、乏力、咽痛等新冠病毒感染相关症状时，联系乡镇卫生院或村卫生室，寻求健康咨询、健康监测、抗原检测、用药指导等服务。

　　要做好自我健康监测。未感染过新冠病毒的返乡人员应做好居家健康监测，一旦出现发热、咳嗽等不适症状时应立即做好自我防护，并根据情况对症处理。无症状感染者、轻型病例原则上居家治疗，避免外出，谢绝访客。居家治疗期间尽可能减少与家人的接触，如症状持续加重或无改善应及时就医。处于康复期的新冠病毒感染者应注意休息，加强营养，避免剧烈运动。

　　要遵守防疫行为准则。返乡居家期间应遵守防疫基本行为准则，坚持勤洗手、戴口罩、常通风、用公筷、保持社交距离、清洁消毒等良好卫生习惯，自觉提高自我防护能力，做自己健康的第一责任人。疫情严重期间应减少聚集聚会，避免前往人员密集场所。

　　走亲访友适当控制。春节期间是人员流动、亲朋好友聚会的高峰期。疫情流行高峰地区，应尽可能避免年会、庙会等大规模人员聚集活动，减少人员流动，提倡线上视频拜年。常态化防控地区，尽量减少亲朋好友聚餐聚会的规模、人数，缩短聚会时间。拜访家中尚未感染过新冠病毒的老人、孩子、孕妇或有基础性疾病的人员，要保证自身健康状况良好，并做好个人防护，缩短探望逗留时间。

　　科学用药，倡导防疫药品互助

　　春节返乡，不少群众对于可能引发的新冠病毒感染产生恐慌心理，未感染时盲目屯药、感染后不合理用药。省疾控中心专家解释，这些做法都不可取。很多感冒药的成分都是相似或者相同的，没必要同时服用，否则容易因用药过量，造成肝肾损伤。具有退热效果的西药不要与中成药交叉使用，因为有些中成药中也含有西药成分，交叉使用的话同样可能导致用药过量。

　　应科学合理用药，减少和避免毒副作用的发生。合理用药需掌握五个原则——正确的时间、剂量、药物、给药途径和病人。

　　具体到新冠病毒感染，目前推荐使用的退热药为布洛芬、对乙酰氨基酚、洛索洛芬钠等。患者需按说明书上的用药间隔服用，通常选择一种即可。通常每日对乙酰氨基酚用量不超过2克，24小时内服药不超过4次；布洛芬用于退热，一般不超过3天；超剂量服用可能导致肝损伤等药物不良反应。使用布洛芬期间，避免饮酒，乙醇会加重布洛芬的毒性。

　　孕妇和哺乳期妇女、有严重消化道溃疡史者、有严重冠心病或心衰者、正在服用抗血小板或抗凝血药物者（尤其是老年人），退热药建议选择对乙酰氨基酚；中重度肝功能不全者且无明显肾损害或倾向者，退热药建议选择布洛芬；中重度肾功能不全或阿司匹林过敏者，慎用对乙酰氨基酚，且不建议用布洛芬；如果基础疾病较多且无法准确评估的，建议咨询医务人员。

　　省疾控中心特别倡导防疫药品互助。倡导以村为单位，充分发挥村委会工作人员、志愿者、网格员、楼栋长、卫生服务中心等人群与平台作用，搭建畅通渠道，建立农村邻里药品互助共享机制，通过微信群、QQ群等渠道，在满足自身用药需求前提下，发布家中闲置药物清单，或者在他人有用药需求时，主动对接并提供自己的存药，以无接触的方式将余药共享给朋友、邻居使用，让有限的药品资源发挥最大作用。倡导关心关爱特殊群体，留心身边的老人、孩子等弱势群体，为他们提供力所能及的帮助，协助解决实际困难。