湘人

　　为了抓训练质量和指标，加练与补课是常有的事。

　　每天三四堂课，规定要扣多少好球，没扣好就得倒罚，有时补课要补到晚上10点多。为了达到教练的“苛刻”要求，队员们滚、翻、摔、打，皮开肉绽也不顾，每堂课下来都累得精疲力尽。

　　“再累也要补好课。”关键时刻，老队员起了模范带头作用，给新队员传递顽强的信念、拼搏的意志，尤其是百分之百不打折扣的执行力。其中女排的顶梁柱孙晋芳给人们留下了深刻印象。

　　在郴州冬训时，队伍时常外出拉练，一方面用实战检验训练成果，另一方面适应不同环境，目的都是磨炼队伍。

　　一场紧张激烈的比赛后，观众起身准备离场，突然听到一声口哨响，只见袁伟民教练站在网前，接过姑娘们递给他的球，一个接一个地朝网的上方抛去。一会是近网，一会是远网，一会这边，一会那边。

　　原来，袁指导认为大家情绪不到位，球打得不顺，所以临时决定补课。球向主力队员孙晋芳砸去，孙晋芳刚刚打完一场比赛，体力消耗很大。但作为队长、二传手、场上的灵魂，袁指导揪她揪得最多。队伍的问题，就是队长的问题，队伍整体表现不好，队长就要重点补课。

　　只见孙晋芳时进时退，来回助跑起跳，挥臂击球。许多观众重新回场，留下来看“补课”。上百次大力扣球、上百次滚翻防守，孙晋芳咬紧牙关拼命练，袁指导问：“练得顺不顺？”她响亮地回答：“练得顺，来吧！”这场令人印象深刻的补课，直到深夜11点才结束。

　　身体超负荷运转的极限，孙晋芳用精神和意志撑了过来。后来，孙晋芳回忆说：“女排精神是什么？不屈不挠，顽强拼搏，在逆境中敢于胜利，在掌声中继续奋斗，这就是我所理解的女排精神，它永远都不会过时。”

　　1980年冬训，还发生过一场特殊的补课。

　　一天下午，训练结束了，周鹿敏、汪亚君、朱玲三人没有完成规定的指标，只能留下来补课，一人接发球，一人二传，一人扣球。扣3个战术球算1组，共补5组，而且必须扣出3个好球才算1组，如果1组中失误2个，不仅不算，还要倒罚1组。

　　袁指导隔网发球，其他队员一边帮忙捡球，一边为她们加油。

　　课补了1个多小时，指标还没有完成。袁指导问：“谁愿意帮她们完成？”当时还是年轻队员的郎平挺身而出：“我！”她原以为自己助队友一臂之力后，指标很快能完成。没想到袁指导对她的扣球，尺度要求更严。练来练去，负数越来越多，到吃晚饭时还出不了训练馆。

　　郎平气得火冒三丈，举手说：“教练，暂停！我们要研究研究。”暂停过后，由于情绪不稳定，仍不见效。郎平又举手气鼓鼓地说：“让我们休息一下。”袁指导笑嘻嘻地回答：“可以。”

　　郎平走到墙跟前，脸对着墙，装作整理衣裤，其实是在抹眼泪。汪亚君、周鹿敏也急哭了。休息之后再练时，郎平急红了眼。“咚！咚！”使劲扣，什么委屈、伤心、埋怨、愤怒全都没了，把所有情绪都发泄到了训练上。

　　几个人打红了眼，联合起来与教练“斗”，终于补出了一堂高质量的训练课。这堂课从下午5点半一直补到了晚上9点才结束。

　　女排姑娘们也是血肉之躯，作为女人情感更为敏感。这次补课队员的思想斗争非常激烈，心里怪教练太苛刻，恨不得咬教练几口，甚至还想卷铺盖不干了。但长期的艰苦训练，练就了她们“咬定青山不放松”的执着、“千磨万击还坚劲”的韧劲，既然选定了这条路，就要坚定地走下去。

　　（摘选自《女排精神》 《女排精神》编委会编著 湖南人民出版社出版）