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2021年08月10日 星期二
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我明白了该如何追求美
——一个经历多种减肥方式者的自白

  阿慧

  我是一个胖子,一些记不清我名字的人提起我时,每每用“那个胖子”来称呼我。在很多人眼里,我永远是无可救药地胖。可他们不知道的是,其实数十年来,我也一直在与肥胖作斗争。

  从我记事起,“肥胖”对我来说就不陌生,因为我妈妈就是一个典型的胖子。在那个缺衣少食的年代,她那样的胖子真是很少见,以至于不管她走到哪里,都有孩子像看到怪物一般喊:快来看胖子!而在一旁的我是那么无地自容。因为肥胖,妈妈40多岁就患上了糖尿病及并发症,终身与药为伴。肥胖给妈妈带来的痛苦,让我很小就下定了决心:我以后决不成为一个胖子。

  可是,事与愿违。不知是进城后物质条件好了,还是遗传因子实在太强大,不到30岁,我的身体竟在不知不觉间像气球一样膨胀起来。到我警醒时,体重已直指70公斤。去商场买衣服,对别人无比热情的营业员,见了我往往只是摇摇头便不再理会;即使在炎热的夏天,我也是全副武装,怕别人嘲笑露出部位的肥硕;游泳池、海滩等地方,更是不敢涉足……种种打击都在告诫我:必须减肥!

  年轻人贪玩又喜欢睡懒觉,于是,吃减肥药成了我的首选。我吃过不少减肥药,中药、西药都试过。记得当时有一种颇有名气的胶囊型减肥药,厂家搞活动时我弄到了一盒。一盒吃下来,明显感到腰身苗条了许多,可惜两百多元一盒的价格,对于当时只有1000多元月工资的我来说是不可能去购买的。两三个月后,身材又恢复了原样。其它减肥药也差不多,一停就反弹。人不能一辈子吃减肥药吧?且药物潜在的副作用也让人担心。反复几次后,我便放弃了。

  快40岁时,有人告诉我,美容院的银针减肥效果不错。我没有丝毫犹豫,立马花3000多元办了一张有效期为3年的减肥卡。第一个月,我几乎是每天都去美容院扎针,后来是两三天去一次。为了保证效果,美容院还要求顾客严格控制高热量食物,我的早餐由原来主打面条变成了牛奶、鸡蛋,正餐也改成了以蔬菜为主。3个月后,效果出来了,我的体重下降了20多公斤。身体一下子变轻盈,我心里不知有多高兴,买衣服的欲望也疯狂增长,没事就往商场跑,感觉穿什么都好看。

  可我的好心情并没有维持多久,90岁外婆的到来让我彻底醒悟。那天,我给洗完澡的外婆穿衣服,看到她上臂的肌肉松松垂垂的,我突然意识到,自己也有两条脂肪被抽干后肌肉松垮、无光泽的上臂。这个发现让我毅然告别了美容院,因为我感到肌肉表现出来的老相比肥胖更丑、更让人恐惧。当然,我的体重也渐渐恢复了原状。

  最后,我选择了运动减肥。这需要极大的毅力才能持之以恒,一个偷懒的理由就可能让自己前功尽弃,特别是在冬天,对搞锻炼的人更是考验,但我还是坚持下来了。现在的我,每天都跑步、打乒乓球,一天不运动就觉得浑身不舒服,体重也停留在65公斤左右。虽然在别人眼里,我还是个胖子,但我不再介意。由于坚持锻炼身体,科学进食,我这个年纪很多人都有的“三高”还没“找”上我;而且我吃得好睡得香,脸色红润,精力充沛,我觉得这就是美。

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