湖南日报10月17日讯（全媒体记者 昌小英 通讯员 唐小龙 胡晓建）“闭上眼睛，放松身体，想象你正处在一个舒适的环境里……”10月11日，邵阳市大祥区西直街小学心理健康咨询室，心理健康老师易慧茗借助仪器，以肌肉放松、冥想等方式，为学生李华（化名）做心理辅导。

　　大祥区针对“双减”后学生及家长因不适应出现焦虑、迷茫等心理问题，做好心理健康服务。区教育局支持心理健康教育名师易慧茗成立名师工作室，搭建培训平台，“请进来”“送出去”相结合，为全区48所中小学校培训心理教师70余名。在中小学校建设心理健康咨询室，配齐心理健康教育设备，每所学校配置1至3名心理健康教师。

　　“我们还对全区中小学班主任、任课教师开展系统的心理健康知识培训。”大祥区教育局党委书记、局长黄承意介绍，发动老师定期向学生普及心理健康知识，专业老师重点对学生开展挫折教育，引导学生掌握转移情绪、发泄愤怒、克服自卑等心理调节手段。

　　各校建立学生心理健康成长档案，定期开展心理普查、心理危机排查。班主任及心理健康教师根据结果及时进行危机干预，对需要预警的学生开展心理帮扶，访谈学生家长。

　　各学校心理咨询室以“一对一”方式，与全区48个社区建立联系，建立96个家长学校，一月一期为社区居民免费提供咨询、辅导，引导家长注重孩子身心健康教育。

　　目前，该区已实现中小学校心理健康咨询室、社区家长学校全覆盖，为学生100%建立心理健康档案。今年，全区开展心理健康培训382次，举办家校共育论坛157期，为1.5万余名学生及家长提供心理咨询，受益家庭7800多户。在心理健康老师引导下，全区接受心理辅导的学生，85%的情况得到改善。