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2021年10月26日 星期二
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正确佩戴口罩仍是预防新冠病毒的有效办法

  湖南日报10月25日讯(全媒体记者 张春祥 通讯员 张亚娜)近期,国内出现多点散发本土疫情,防控形势复杂严峻。哪些行为习惯必须长期坚持?今天,省疾控中心专家接受记者采访时表示,保持社交距离、正确佩戴口罩仍是当前预防新冠病毒的有效办法。

  什么情况什么场合需要佩戴口罩

  下列情况和人群应当佩戴口罩:前往医院就诊、住院人员、陪护探视人员;在岗位上从事医疗卫生、公共服务等高风险暴露人员;有发热或患呼吸道感染疾病的患者,接触其他人员以及外出时;处于人员密集场所,如办公区域、购物场所、餐厅、会议室、车间,以及乘坐厢式电梯、公共交通工具时;外出时与他人有1米以内近距离接触等。

  省疾控中心专家指出,公众应根据不同疫情风险等级和所处环境选择适宜防护级别的口罩。由于N95口罩的呼吸阻力较大,容易让人产生憋气等不适感,因此一般情况下,普通公众进入公共场所时,佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩即可,不建议为了追求防护级别而盲目选择N95口罩。科学选戴口罩,既能达到防护效果,又能避免资源浪费。

  如何正确佩戴口罩

  戴口罩前、摘口罩后,均应做好手卫生。

  佩戴前区分口罩正反面和上下,保持深色面朝外,金属条鼻夹在上。

  佩戴口罩时,先将耳挂挂于双耳,再上下拉开褶皱,使口罩覆盖口、鼻、下颌,手指沿着鼻梁金属条,由中间向两边慢慢按压,金属条要紧贴鼻梁,使口罩与面部紧密贴合,关键是全部遮盖口鼻处。

  如果必须摘口罩,应通过摘取两端线绳脱去口罩,对折后妥善保存,需要时及时佩戴。

  如何合理重复使用一次性口罩

  需要重复使用口罩时,只能重复佩戴自己使用过的口罩。每次使用后,可将口罩置于清洁、干燥通风处,或单独放在清洁透气的纸袋中,避免被污染。要适当控制口罩重复使用的次数,累计使用不超过8小时。

  不能重复使用的口罩包括:前往医疗机构,近距离接触过有发热咳嗽症状者、新冠肺炎密切接触者、居家医学观察者、疑似或确诊病例时佩戴过的口罩;被血液、鼻涕等污染,或变脏、有异味的口罩;出现破损或变形的口罩。

  佩戴口罩禁忌

  不与他人混用或共用口罩。

  佩戴口罩感觉胸闷、气短时,应立即前往户外开放场所,摘除口罩。

  运动尤其是剧烈运动时,不应佩戴口罩。

  不同时佩戴多个口罩。

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