举起杠铃，举起梦想

——湖南省举重训练重点学校桂阳县第三中学见闻

开栏语

2020东京奥运会上，我省体育健儿取得了2金5银3铜的佳绩，为祖国和人民赢得了荣誉，给全省人民带来了巨大的激励和鼓舞。即日起，本报推出《奥运湘军，榜样力量》栏目，探寻奥运健儿的成长轨迹，讲述他们取得荣誉背后的励志故事，展现在榜样的力量下，三湘健儿不畏困难、勇于追梦的精神。

湖南日报·新湖南客户端记者 颜石敦

通讯员 李卓林

面积不大，不到150平方米，角落里摆满了杠铃、哑铃、深蹲架等训练器材。

这是桂阳县第三中学体艺馆举重训练房。8月28日，室外气温高达34摄氏度，10余名队员手抓杠铃一起一放，汗流浃背，教练李志平在一旁指导动作要领。

可别小看这个简陋的训练房，奥运冠军侯志慧，世界冠军李萍、张旺丽等就是从这里开始练习举重，一步步实现梦想，登上世界最高领奖台。缘于此，桂阳县三中被列入湖南省举重训练重点学校。

一个多月前，侯志慧在东京奥运会女子举重49公斤级比赛中以抓举、挺举210公斤的总成绩获得冠军，抓举、挺举和总成绩均打破奥运会纪录。

说起曾经的弟子侯志慧，李志平一脸的骄傲。

1997年，侯志慧出生在桂阳县樟市镇梅塘村。小时候的侯志慧活泼好动，加之姓侯，乡亲们都称她“小猴子”。

2008年秋，桂阳县举行中小学生田径运动会，在樟市中心校读书的侯志慧被选入该校代表队参赛。

侯志慧在跑60米冲刺时让李志平眼前一亮。接下来，他不动声色地跟在侯志慧后面，看她抛铅球、测试立定跳远，感觉她的爆发力、身体素质及协调性都非常好。

李志平找到侯志慧的家人商议：“这孩子是个‘好苗子’，让她练习举重吧!”

2009年，侯志慧进入桂阳县三中举重队。她在训练时吃得苦、霸得蛮、耐得劳，手上磨出了水泡也不喊疼。

李志平要求弟子每天早上训练一小时，下午放学后训练两小时。侯志慧从不偷懒，她还给自己主动加任务。

经过刻苦训练，侯志慧举起的杠铃越来越重，2012年成为省举重队员，3年后入选国家队。

从李萍到侯志慧，近些年，桂阳县三中举重队就像一颗冉冉升起的新星，为何？李志平介绍，他们坚持走县里“体教融合”的发展路子，队员每天利用课余时间进行训练。这既保证了孩子的文化学习，又培养了他们的体育兴趣，推动了校园体育发展。

“体教融合”这条路越走越顺，桂阳县三中举重队先后向上级输送了李萍、欧阳丽平、张旺丽、侯志慧、罗诗芳、王佳丽等人才。目前，罗诗芳、王佳丽作为后续储备人才，在全国举重赛场初露锋芒，未来可期。

身边的榜样，无穷的力量。

“学姐是我的偶像，我会刻苦训练，像她一样为国争光。”桂阳县三中举重队队员宋美瑶长得与侯志慧有几分相似，她在今年湖南省青少年举重锦标赛上崭露头角。

前不久，12岁的陈轶佳进入桂阳县三中举重队，深蹲力量达到85公斤，展现出极高的天赋。

高温下，看着队员们挥汗如雨，李志平满怀信心与期待!