陈红兵虽然只是厂里的“小人物”，却是当地的“大名人”，足球、篮球、羽毛球、乒乓球样样精通，最近又转攻围棋，40岁的年龄20岁的身段，被誉为——

　　体育“全能哥”

　　本报记者　王 亮　通讯员　欧阳志坚

　　图为陈红兵在足球场上拼抢。 王家能 摄

　　本报记者 王 亮 通讯员 欧阳志坚

　　兴趣是最好的“导师”

　　陈红兵1米7左右的个子，脸上经常洋溢着灿烂的笑容。在零陵卷烟厂办公室收发室任职的他，虽然工作平凡，却因喜欢运动成为当地的“大名人”。

　　“从小身体差，父母便想着法子让我参加各种体育锻炼。”在父母的“威逼利诱”下，从小调皮捣蛋的陈红兵很快就喜欢上了体育锻炼，各种项目玩起来得心应手。“其实就是在父母的引导和小伙伴们的打闹中慢慢喜欢上了体育运动，这种单纯的喜好一直延续到今天。”

　　如今，陈红兵一下班，就会换上运动服，径直赶往厂里的体育活动中心。他先是在跑步机上活动一下身体，再拉几下单扛热身，然后找相熟的球友，打几局乒乓球，或者到羽毛球场上较量一番……这些活动，都已成为陈红兵雷打不动的生活习惯了。每次从体育活动中心回来，他都是大汗淋漓，十分尽兴。用他的话说：运动的生活，才是健康舒服的生活。

　　“兴趣是最好的导师。很多人都知道体育锻炼的好处，却每每坚持不下来，就是因为没有真正爱上体育。”陈红兵认为，带有强烈功利性目的进行体育锻炼，并不能真正理解体育运动的意义。“强壮体魄是一方面，更重要的是体育能传递一种付出与回报、竞争与平等的理念。”

　　“全能哥”也是“全能教练”

　　60后的陈红兵虽然已经有40多岁了，但长期从事体育锻炼使得他就像一个80后的小伙子，浑身上下肌肉发达，一招一式充满活力。

　　良好的身体素质和运动基础，让陈红兵在厂里的各种体育赛事中脱颖而出。从个人项目田径、乒乓球、羽毛球、网球，到团体项目足球、篮球、气排球，总会出现陈红兵的身影，而且往往是他或者他的团队站上最高领奖台，成为名副其实的“全能哥”。

　　陈红兵坦言，之所以能够在多个体育项目上有所“成就”，就在于坚持。“涉猎新项目的时候，我也吃了很多苦，但我都坚持了下来。”

　　对体育有着深刻理解的陈红兵不是个简单的“肌肉男”，他讲究一动一静，最近又开始对围棋展开了“攻势”，当地的围棋爱好者纷纷预言，“凭着‘全能哥’的那股子劲头，我们围棋圈又会出新星了!”

　　现在，陈红兵不但是远近闻名的体育“全能哥”，也是大家的业余“全能教练”。下班后，体育爱好者们总喜欢去健身中心，非得找陈红兵杀上几拍，再指点几句才过瘾。

　　达人感言

　　“在运动中挥洒激情，感受快乐，传递健康。”

　　“体育代表的是一种人与人之间的公平交流，体育中没有职位的高低贵贱之分。”