高温天气持续至月底，养生保健请注意补充体力，解热防暑

湖南日报7月27日讯(记者 周月桂)今天，暑气蒸腾中，我们迎来了三伏天里的“中伏”。省气象台预计，省内大部地区高温天气将持续至月底，但强度及范围将逐渐缩减。

今年三伏天一共40天，7月17日交“初伏”，7月27日交“中伏”，8月16日交“末伏”，8月26日“出伏”，其中中伏为20天，是“双中伏”。 中伏在三伏天的最中间，注定是一个上蒸下煮的时期。进入中伏后，人体出汗多，消耗大，老人、儿童、体虚气弱者很容易中暑，养生保健一定要注意补充体力，解热防暑。不过，气象专家也表示，三伏天只是一个日期排列的问题，“双中伏”也不一定就代表炎热天气更多。高温日数多少，是由大气环流背景、副热带高压的位置强度和控制的时间等因素决定的。

省气象台预计，31日前，大部地区持续35摄氏度以上高温天气，湘北、湘东南局部有阵雨或雷阵雨。气象专家提醒，未来几天，湖南大部分地区高温持续，各地需防范高温天气对城市电力调度、设备运行的不利影响，同时要做好防暑降温和食品安全、卫生防疫工作。